健康饮食101是您与更健康美味的生活方式的纽带！我们相信，每个人都有权享有更健康，更快乐，幽默的生活！ 主厨梅根（Megan）向您展示如何将Superfoods融入到您的日常饮食生活方式中，其独特而有趣的天赋随和… .. 继续阅读
最新食谱
美味的辣小扁豆Dal，让您在冬天热身！
这个辣扁豆Dal食谱的灵感当然来自于我！ 我们都知道，真正想要一种温暖可口的东西，同时充满我们的肚子时，这种感觉会传达给灵魂，我相信这正是我创造此食谱的过程。 我想把可以满足[…]
新鲜的布鲁塞尔芽菜以全新的方式！
抱子甘蓝终于成为了日常蔬菜的性感清单，可以真正改变您的“健康饮食101”生活方式！切勿在十字花科蔬菜上opportunity脚，以使身体保持最佳状态。您是否曾经想过当家人剩下的时候用这些小白菜做什么？…]
广西风采性纯素食波罗蜜玉米饼和阿波波酱中的辣椒
开始使用这些美味的素食素食菠萝蜜炸玉米饼，以广西风采为基础！在顶部的玉米饼上撒上最喜欢的食材，例如胡萝卜丝，白菜，香菜和鳄梨！选择您最喜欢的玉米或面粉玉米卷壳，让您的蔬菜成为您的向导。您还可以用自己喜欢的莎莎酱或腰果奶油[…]
菠菜和药草腰果浸入您的假期快乐
参加1人聚会或参加所有人聚会！让’s已经开始参加这个聚会！这是您梦dream以求的广西风采聚会，现在是时候让一些疯狂的健康食品融入您的日常饮食生活中！是的每天。这意味着每天都可以参加聚会！浸入[…]
接骨木浆果姜汁鸡尾酒庆祝这个节日！
在这个特殊的假期里，保持健康状态，让自己成为更健康的鸡尾酒吧！只需几个步骤，就可以制作一些新鲜的生姜简单糖浆。我们用一半的糖和一些新鲜的生姜片使我们的甜度比平常少一些。前往您当地的[…]
AJC厨师Megan的广西风采性假期食谱
Click below for the link for 3 easy plant-strong recipes that will keep you feeling good throughout the holiday season! Chef Megan will guide you in your plant-minded journey to keep you feeling great this holiday season! //www.ajc.com/things-to-do/food-and-recipes/healthy-holidays-to-you-with-these-easy-plant-based-recipes/PE5Z3KIMMJAN7BN6Q4F3E5I7IA/
美味简单的素食咖喱花椰菜汤！
当我们想要一些温暖而舒适的食物时，一定会喜欢冬季的所有美味汤，这些汤能吸引我们的胃口！汤通常充满了复杂的成分，所以我做了一个温暖而舒适的汤，没有任何复杂性，也没有剩下很多，可以用这种奇妙的花椰菜再吃几顿午餐[…]